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Osez vous assumer

Mettre du sens dans sa vie personnelle et professionnelle en étant soi-même.

Accompagnement et formation

 

Ressentez-vous régulièrement de la frustration dans votre vie personnelle et professionnelle?

Vous posez vous beaucoup (trop) de questions?

Est-ce important pour vous que ce que vous faites ait du sens?

Si vous avez répondu oui, votre premier réflexe est souvent de vous culpabiliser, de douter de vous et de vous dévaloriser, de vous comparer aux autres, et ainsi de vivre une bataille intérieure entre les différentes facettes de vous.

Cette bataille intérieure se reflète dans votre vie sous forme de répétitions douloureuses, de déceptions voire d’échec, de décalage entre votre vie intérieure et votre réalité, de manque de confiance en vous.

Et si, plutôt que d’essayer de vous corriger pour vous adapter au monde qui vous entoure, vous assumiez qui vous êtes et ouvriez un champ de possibilités pour vous et pour les autres?

Je suis Solène Igigabel-Huet.
J’accompagne les professionnels et les particuliers qui veulent donner un sens à leur vie et mieux se comprendre, à se libérer du regard des autres et à s’assumer.

Seul c’est souvent plus difficile de voir ce qui bloque et comment le dépasser.

Vous avez besoin de:

– mettre du sens et de la cohérence dans les différentes dimensions de votre vie,

– prendre du recul et comprendre ce qui vous freine dans votre vie et le libérer, faire des choix conscients et justes,

– reconnaitre vos qualités et vos talents, identifier vos besoins, savoir les mettre en valeur,

– apprendre à faire confiance à votre intuition, à votre vision globale des problèmes et trouver des solutions créatives

– repérer et savoir agir dans les situations stressantes, gérer les situations délicates en étant vous-même.

apprivoiser vos émotions et votre sensibilité pour en faire une force,

communiquer clairement, oser vous affirmer dans le respect de vos interlocuteurs.

Comment je peux vous aider:

Je suis une femme pleine d’energie, de vitalité et mes idées fusent à 100 à l’heure… cela me donne des capacités à faire, vite, aller, vite, prendre des décisions et agir! hélas c’est à ce rythme là que j’ai failli exploser en plein vol!!!
Solène m’a aidé à distinguer que mon fonctionnement n’était pas qu’un simple mode de fonctionnement mais bien un mode de survie! loin de vouloir vivre les choses « au dessus des autres » je me suis noyée dans les extrêmes de mon potentiel… en prendre conscience, choisir une autre voie, que j’ai nommé « la voie du milieu » m’a aidé à regarder mon entourage avec plus de détachement, à cesser de juger mon fonctionnement, à faire des choix plus en accord avec ma voie…
Merci Solène de ton accompagnement toujours bienveillant qui m’a aidé à le devenir plus avec moi même! »

Amélie

J’ai beaucoup apprécié vos interventions au sein de notre petit groupe; Toujours, vos propos étaient dans la retenue, la finesse, une analyse très fine, et encore, dans l’acceptation de l’autre, l’absence totale de quelque jugement, ce qui n’est pas toujours aisé.

Romain, éducateur spécialisé dans un service AEMO, participant à un groupe d’analyse de la pratique pendant deux ans.

En séances on est toujours libre, libre de parler, de pleurer, d’être en colère, de se sentir incomprise.. Il n’y a jamais de jugement de la part de Solène. Elle dégage une force incroyable et pour ma part c’est son calme et sa voix qui m’apaisait et m’aidait à m’exprimer moi qui ai toujours eu peur de parler. J’ai fait 3 ans de thérapie, trois années qui me servent encore au quotidien et qui continue de me faire grandir. L’avoir rencontrée m’a libérée et m’a rendue plus forte émotionnellement.

Charlotte

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